Di mulai dari sekarang bergaya hidup sehat, dengan berolah raga secara teratur, minimal 2 kali dalam seminggu untuk memamfaatkan kadar gula dalam darah menjadi sumber energi sehingga gula dalam darah tidak menumpuk.Apabila anda merasakan tanda dan gejala sering kesemutan pada jari kaki dan tangan, gatal-gatal,sering buang air kecil, sering merasa lapar dan haus, badan terasa lesu dan lemas, sebaiknya periksakan gula darah ke pelayanan kesehatan terdekat.