Infolinks In Text Ads

Penyebab Terjadinya Sering BAK Dan Cara mengatasinya

Disebabkan oleh bagian bawah janin menyudur berongga panggul dan menimbulkan tekanan pada kandung kemih

Cara mengatasinya :
1.    Jelaskan pada ibu tentang kejadian
2.    Mengurangi makan danminum waktu sebelum tidur
    Rasa sakit pada pinggang
Terjadi pada lumbral sakral

-    Penyebab : adanya pergeseran titik gaya berat perubahan postur tubuh akibat bobot kehamilan yang semakin membesar postur tubuh yang tampak lordosis akan mempertegang otot punggung dan menyebabkan rasa nyeri dan sakit pada wanita hamil, sehingga kurang dapat memberikan topangan pada uterus yang membesar dan uterus akan terkulai sehingga rasa sakit pada pinggang akan terasa

-    Cara mengatasinya :
1.    Berusaha berdiri/berjalan dengan lurus sehingga postur tubuh bertemu 1 kriteria dengan gravitasi bumi.
2.    Apabila akan mengambil sesuatu ditandai dengan cara merendahkan tubuh (kaki jongkok) tidak boleh dengan membungkukan diri.
3.    Ketika akan berdiri dari posisi merunduk rentangkan kaki dan salah satu kaki agak ke depan sehingga adal landasan luas bagi keseimbangan.

0 comments:

Posting Komentar