1. Hentikan kebiasan merokok dan hindari asap rokok.
2. Hindari debu dan zat-zat kimia yang merangsang.
3. Hindari kelelahan dan usahakan terkena sinar matahari pagi.
4. Konsumsi makanan yang bergizi, sayur, dan buah-buahan.
5. Hindari makanan gorengan, pedas, dan banyak mengandung gula.
6. Kompres dada dengan air hangat dan mandi dengan air hangat.