1.      Keluarkan sedikit ASI sebelum menyusui agar payudara lebih lembek, sehingga lebih mudah memasukkannya ke dalam mulut bayi.
2.      Bila bayi belum dapat menyusu, ASI dikeluarkan dengan tangan atau pompa dan diberikan pada bayi dengan cangkir/sendok.
3.      Tetap mengeluarkan ASI sesering yang diperlukan sampai bendungan teratasi.
4.      Untuk mengurangi rasa sakit dapat diberi kompres hangat dan dingin.
5.      Bila ibu demam dapat diberikan obat penurun demam dan pengurang sakit.
6.      Lakukan pemijatan pada daerah payudara yang bengkak, bermanfaat untuk membantu memperlancar pengeluaran ASI.
7.      Pada saat menyusui, sebaiknya ibu tetap rileks.
8.      Makan makanan bergizi untuk meningkatkan daya tahan tubuh dan perbanyak minum.