Infolinks In Text Ads

Tips Cara Menghindari robekan jalan Lahir

TIPS Menghindari robekan jalan Lahir :

Sering2 latihan KEGEL biar liang vagina lebih lentur dan lunak.
Sering jongkok, agar paha, panggul serta bagian kewanitaan lebih terlatih.
Bayi tidak terlalu besar

Sabar dan ga keburu-buru mengejan saat persalinan berlangsung, biarkan kepala bayi turun dengan santai, pasti dan tidak membuat robekan pada jalan lahir.

Saat Persalinan, rileks, tidak tegang, tersenyum dan melemaskan rahang mulut bagian bawah, karena ada hubungan antara rahang bawah dengan vagina.

Yang paling penting !!! Saat persalinan, jangan angkat pantat anda ke kanan dan kekiri, letakkan saja pantat anda di tempat tidur. Tetap tenang dan terkendali, mintapada penolong persalinan anda agar mengingatkan anda.

terakhir  dari pihak penolong persalinan, bila si penolong sabar, dan menahan perineum (bag,kewanitaan anda) dengan kuat dan terkendali, sangat dmungkinkan anda tidak mengalami robekan. Keterampilan sangat dibutuhkan disini.

0 comments:

Posting Komentar